Sınav Stresi İle Baş Etme Taktikleri

Sınav Kaygısı Nedir? Sınav kaygısı; sınav öncesinde öğrenilen ancak öğrenilen bilginin sınav esnasında etkili olarak kullanılmasını engelleyen ve başarıyı negatif yönde etkileyen kaygı olarak tanımlanmaktadır. Sınav kaygısı kendini üç biçimde gösterir: (1) fizyolojik belirtiler, (2) bilişsel belirtiler, (3) duygusal belirtiler Fizyolojik Belirtiler: Mide ve bağırsak rahatsızlıkları, baş ağrısı, baş dönmesi, karın ağrısı, ağız kuruluğu, hızlı“Sınav Stresi İle Baş Etme Taktikleri” yazısının devamını oku